寻常型鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，表现为皮肤干燥、粗糙，伴有鱼鳞状鳞屑。治疗方法包括皮肤护理、外用药物、口服药物等。需要注意的是，鱼鳞病难以根治，但通过合理治疗可有效缓解症状。 1. 皮肤护理：保持皮肤湿润是关键。建议每天使用温和的沐浴产品，洗澡后立即涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 外用药物：可选用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏，有助于改善皮肤角化过度。 3. 口服药物：病情严重时，可在医生指导下口服阿维 A 胶囊等药物。 4. 生活习惯：多喝水，补充足够水分。避免长时间处于干燥、寒冷的环境。 5. 饮食调整：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。 寻常型鱼鳞病的治疗需要长期坚持，患者要有耐心，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，要定期复诊，以便根据病情调整治疗方案。

　鱼鳞病好发部位为小腿，小腿症状出现的一、二年或者更长时间，大腿、手臂伸侧或者臀部、脸部等部位的皮肤毛孔出现丘疹，丘疹多呈红色，开始数量较少，但逐年增多，甚至伸侧的皮肤所有毛孔都会出现丘疹，毛孔都被堵塞，触摸有如锉刀的感觉，背部毛孔堵塞的丘疹一般出现最迟。胸部、四肢内侧的皮肤较少出现症状，即使出现症状也相对轻多。　　在症状出现的前几年一般没有皮屑。等到皮脂腺受影响萎缩，皮肤逐渐干燥，毛孔被污秽样物质所覆盖，即使没有发生丘疹的四肢内侧皮肤、腹部皮肤也会趋向干燥。　　随着干燥症状的进一步加重，污秽样物质的四周会翘起，以毛孔为中心的部位则紧贴于皮肤，出现鱼鳞或者蛇皮状，皮屑从此而产生。　　1、饮食方面:一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热,味辛能散,偏嗜这些食物进食不当,均能使脾胃失和而诱发加重本病,但也不要忌口太严、太广,这样下去既影响身体健康,也不利于病情恢复.患者应注意增加营养,多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品,勿吸烟饮酒.　　2、洗浴护肤:有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物.　　3、季节变化:鱼鳞病患者大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻,平时生活规律化,劳逸结合.　　4、保持精神愉快、情绪稳定:患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错,精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复.只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到治愈的目的.　　5、提高治疗效果,延长缓解期,巩固治疗,杜绝复发.