你好，根据你说的症状，这个可能关节周围韧带损伤，最好骨科就诊先拍片排除骨折建议骨科就诊，注意休息，不能拿重物，近期注意休息，可以做做理疗

则格式提示有可能是因为骨骼挫伤等原因，所以才会出现明显的关节疼痛，因为可以活动，不考虑是骨折建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的

根据你说的情况如果疼痛不减轻的话可能是骨头问题.建议最好去当地医院做个拍片检查,多注意休息.以上是对“摔跤导致胳膊肘关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况有可能是外伤导致的。注意休息，不要劳累，可以服用三七伤药片进行治疗。

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，多休息，防止不当的活动和刺激，养成良好的习惯，促进恢复。