中年男性入睡后经常感到腰背骨发凉发酸，可能是由以下因素导致：腰部受寒、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾虚等。 1.腰部受寒：夜间睡眠时保暖不当，寒气侵入腰部，导致血液循环不畅，引起发凉发酸。可通过热敷、按摩来缓解。 2.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良，使腰部肌肉受损。需注意休息，避免过度劳累，适当进行腰部肌肉锻炼。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，压迫神经，产生症状。可采取牵引、理疗等方法治疗。 4.骨质疏松：随着年龄增长，骨量减少。要补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 5.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，但需在医生指导下用药。 总之，出现这种情况应引起重视，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

腰背骨发凉，有时会发酸，您所述的症状是腰肌劳损或者腰肌纤维炎所致，是肌肉的原因。着凉或者过度劳累导致的，可以烤电理疗热敷等治疗。

这个一般是功能性的，是天气寒冷刺激导致的，在中医里面这个是有一定的阳虚的表现，跟劳累有关。要适当休息，可以是用些补肾阳药物治疗，像右归丸等，局部可以拔火罐等治疗。