长时间未正常饮食后进食出现腹痛、腹泻、腹胀，可能与胃肠功能紊乱、消化不良、肠道感染、食物不耐受、肠道菌群失调等有关。 1.胃肠功能紊乱：长时间不规律饮食会影响胃肠正常节律，导致功能失调。可通过规律饮食、避免刺激性食物、注意休息来调整。 2.消化不良：胃和肠道消化能力下降，食物不能充分消化吸收。建议少食多餐，进食易消化食物，如米粥、面条。 3.肠道感染：食物不洁可能引发肠道感染。需注意饮食卫生，如症状严重，可遵医嘱使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星等。 4.食物不耐受：对新摄入的食物成分不适应。明确不耐受食物后避免食用。 5.肠道菌群失调：饮食改变破坏肠道菌群平衡。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 总之，出现这种情况要重视，调整饮食，注意休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

腹泻是指大便的次数增多,每天大约排便三次,并且大便量增多,粪质有改变,稀薄,混有脓血粘液或不混有脓血粘液.夏季是患胃肠道疾病的高发期,得了腹泻应及时就医.据河北医大一院消化泌尿内科马金城主任介绍：按照腹泻发病部位,分两大类,一种是小肠性腹泻,一种是结肠性（大肠性）腹泻.小肠性腹泻一般指大便次数一天三至十次,个别不计其数,伴有脐周疼痛,粪质明显稀薄,水样性或脂肪泻,（脂肪泻指大便油亮,有臭味,含有不消化的食物）.另外,无里急后重（大便完还想便）；结肠性腹泻的特点是：腹痛多在下腹部,包括左,右下腹部,大便常混有脓血粘液,可以有里急后重.产生腹泻的原因总的分两类：一类为感染性腹泻,一类为非感染性腹泻.感染性腹泻是由于细菌,病毒,毒素感染肠道后引起的腹泻,最常见的有食物中毒引起的急性胃肠炎,慢性菌痢,阿米巴痢疾,血吸虫病肠病,肠道寄生虫感染（蛔虫,绦虫,钩虫等引起的感染）,肠结核等.非感染性腹泻是由于肿瘤,免疫性疾病,全身各脏器疾病引起的腹泻,先天的代谢异常（如对面食过敏,脂肪不能吸收等）,精神心理异常,胃肠功能异常,胃肠道临近脏器（如膀胱,子宫,卵巢等）的异常等引起的腹泻.(1)乳食内积型①山楂粥：鲜山楂切片,炒至棕黄色,每次取10～15克,加温水浸泡片刻,煎取浓汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖适量,煮至稠粥即可服食.②焦麦芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研细末,每次服3克,每日3次,连服1周.(2)脾虚夹积型①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克,生姜30克,生内金50～60克,面粉500克,白糖适量.先将生姜煎汤,枣肉捣烂,生鸡内金焙干研细末,共和入面,作成小饼,烘熟.每次吃2～3个,每日2～3次,连服1周.②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条,生姜30克,胡椒1克.鲫鱼去鳞及内脏,姜切片与胡椒一同放入鱼肚内,加适量水炖熟,加少许盐,饮汤食鱼.每天1次,连食1周.

经常肚胀,屁多,拉完肚子后肚子就不痛了,考虑是着凉引起的肠炎.建议你喝两支庆大霉素注射液就会好的,天冷注意保暖,不要吃辣的凉的食品.

你这种情况在临床上叫做“肠易激综合征”.属于结肠的一种功能性病变.主要表现就是大便不调,易腹泻,易便秘,或便秘与腹泻交替出现.腹泻多与饮食刺激相关,常在进食生冷,油腻食物后加重.1,戒烟戒酒；少吃酸,冷,生,硬,油腻及产气多的食物.2,吃饭宜定时定量,少食多餐.每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上.3,注意生活规律,保证充足睡眠.4,多做室外运动,强健的体质才是健康的基础.5,药物可试用一些“微生态制剂”,如“米雅颗粒”,“丽珠肠乐”,“整肠生”等.不主张随便使用“抗生素”.本病预后较好,极少发生严重并发症.为稳妥起见,建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”,若一切正常,上述诊断可确定无疑.中医药方面,也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治.“是药三分毒”,不管中药西药,自己猜测着乱吃,弄不好会给身体带来危害的.