七岁女孩被诊断为远视散光，散光的恢复不能单纯依靠药物和食材，还需综合多种方法。包括配镜矫正、养成良好用眼习惯、适当眼部按摩、补充营养以及定期复查等。 1.配镜矫正：专业的眼镜能有效矫正视力，帮助孩子看清物体，减轻眼睛疲劳。 2.良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，注意读写姿势。 3.眼部按摩：如眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 4.补充营养：多吃富含维生素 A、B 族维生素、叶黄素等的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。 5.定期复查：按照医生建议定期复查视力，以便及时调整治疗方案。 总之，对于七岁女孩的远视散光问题，家长要重视但不必过于焦虑，通过多种科学合理的方法，帮助孩子改善视力状况。

散光这种毛病药物和食物不能根除的建议要到医院进行一下咨询配合医生治疗食物的话吃一些肝类可以明目平时不要是眼睛太过疲劳按时休息可以缓解

健康指导：建议在饮食可以选择食用一些维生素A含量丰富的食物，例如动物内脏、胡萝卜等，是具有营养视神经的作用。另外建议在日常生活中要注意用眼卫生，避免疲劳或者是过度用眼的情况，避免在光线过强或者昏暗的环境用眼。

你好，散光往往是先天性的，这种是很难改变和治疗的，而且很容易引起弱视的发生因为远视散光导致的弱视还是可以通过治疗恢复正常的，远视度数也会慢慢降低，三十散光是没有办法的