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牛奶和香蕉能一起吃吗?

我今天早上喝了一袋牛奶又吃了两根香蕉

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!没有问题的,但是胃寒的 尽量少吃香蕉。

    2015-11-19 13:18
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    牛奶和香蕉一起吃那是可以的。要注意的是牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收,牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

    2015-11-19 18:35
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,香蕉与牛奶是可以同时食用的,晚上睡前一小时左右食用这两类食物有促进睡眠的作用。牛奶含有丰富的钙及蛋白质,香蕉含比较丰富的钾,所以平时可以适当多食用这些食物。一般一个香蕉所含有的钾的数量就可以满足人体一天的需要。

    2015-11-20 02:25
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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