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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后，扭伤的血管伤口已经凝结，此时为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。最好区医院拍个片！
2015-11-19 09:57
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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在(好腿)疼痛的对应部,摸上护夫用品用力揉搓半小时以上直到受伤退部感到不痛为止,之后每天揉搓两次(半小时以上加以巩固).只要有信心,百试百灵.注意,揉的是好腿,受伤的腿千万不能揉,切记.
2015-11-19 21:15
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