想提高受孕几率并孕育健康聪明的宝宝，需注意健康生活方式、把握受孕时机、保持良好心态、做好孕前检查、补充必要营养等。 1. 健康生活方式：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 2. 把握受孕时机：了解自身排卵规律，在排卵期增加同房频率。 3. 保持良好心态：减少焦虑和压力，保持心情舒畅，有利于内分泌平衡。 4. 做好孕前检查：包括妇科检查、男科检查、遗传疾病筛查等，及时发现和处理潜在问题。 5. 补充必要营养：提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。 总之，做好以上各方面的准备，有助于提高受孕几率，为孕育健康聪明的宝宝创造良好条件。

可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高受孕率。

您可以在排卵期同房试试,最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房

你好.要有良好的生活習慣.恰当姿势,助你受孕夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势.研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部.同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。