手脚冰凉且出汗，可能由多种因素引起，如气血不足、阳虚、植物神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能减退等。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，血液循环不畅，肢体末端得不到充足的血液供应，就会出现手脚冰凉且出汗的症状。可通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍丸等药物。 2.阳虚：阳气具有温煦作用。阳虚时，身体失去温煦，容易出现手脚冰凉、出汗。日常注意保暖，适当锻炼，药物可选择金匮肾气丸等。 3.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能紊乱，影响血管舒缩功能，引发手脚冰凉出汗。要调整心态，保证充足睡眠，必要时服用谷维素等。 4.低血糖：血糖过低时，能量供应不足，影响身体代谢和血液循环，导致手脚冰凉出汗。及时补充糖分可缓解，平时要规律饮食。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足，从而出现手脚冰凉出汗。需进行甲状腺功能检查，确诊后服用左甲状腺素钠片等治疗。 如果长期出现手脚冰凉且出汗的情况，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你现在描述的情况手脚冰凉出汗问题就是阳虚问题了，手脚冰凉的问题往往就是阳虚的情况了，阳虚的典型症状就是手脚冰凉建议在中医师指导下以益气温阳为原则，参考附桂八味丸加减治疗。加强体育锻炼增强体质，禁吃生冷，劳逸结合。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

病情分析：您好，手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，祝你早日康复