1.避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当困难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。

您好，根据您的描述，考虑是汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种,对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方,又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。治疗：1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当困难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。4、压力的控制：-压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。