孩子食欲不佳可能由多种原因导致，如饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影响等。 1. 饮食习惯不良：孩子经常吃零食或饮食不规律，会影响正餐食欲。家长应控制零食摄入，规律进餐时间。 2. 缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致厌食。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含锌和铁的食物。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆等。 3. 消化不良：胃肠功能弱，食物堆积难以消化。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。也可服用健胃消食片等药物。 4. 心理因素：学习压力大、情绪不好等可能影响食欲。家长要多关心孩子，营造轻松愉快的就餐环境。 5. 疾病影响：如胃炎、肠炎等。需及时就医，明确诊断，针对性治疗。 孩子长期厌食不长个，家长要引起重视，调整孩子的生活习惯和饮食结构。若情况无改善，应及时带孩子到正规医院就诊。

你好，孩子厌食，家长可以把饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。