鼾症患者如何注意饮食?
我近几年老感觉身体不舒服,但是幸好时大病不患。最近我又因为鼾症困扰着,去看中医时,主治医生说了要在平时多加注意饮食,但是我对这个病并不是很了解,也不知道怎么饮食。
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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鼾症患者的饮食注意事项包括控制体重、避免刺激性食物、选择合适的食物种类、注意饮食规律、保证营养均衡等。 1.控制体重:肥胖是导致鼾症的重要因素之一,应减少高热量、高脂肪食物的摄入,如油炸食品、动物内脏等,以防体重增加加重鼾症。 2.避免刺激性食物:避免食用辛辣、过冷过热的食物,如辣椒、冷饮、火锅等,以免刺激咽喉部,加重打鼾。 3.选择合适的食物种类:多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,富含维生素和膳食纤维,有助于维持身体健康。 4.注意饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,睡前 2-3 小时尽量不再进食,以免胃内容物反流刺激咽喉。 5.保证营养均衡:摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类等,以增强身体抵抗力。 总之,鼾症患者通过合理的饮食调整,有助于减轻症状,提高生活质量。但饮食调整只是辅助治疗,若鼾症严重,还需及时就医,采取综合治疗措施。
2024-12-25 14:33
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,一般情况在饮食方面没有严格的规定,一般手术4天就可以,注意避免吸烟,饮酒和刺激性的药物,吸烟,饮酒,刺激性药物会让肌肉更加松弛,多补充维生素,多吃含维生素高的食品,多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果.
2015-11-20 03:42
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