计算预产期通常需要根据末次月经时间，并考虑月经周期的规律。对于月经周期不稳定，如经常提前 5 - 7 天的情况，计算预产期会有所不同，需要综合多种因素，包括末次月经日期、月经周期变化、早期超声检查结果等。 1. 末次月经日期：这是计算预产期的基础。一般来说，末次月经的月份加 9 或减 3，日期加 7，即为预产期。但对于月经不规律者，此方法可能不准确。 2. 月经周期变化：月经提前 5 - 7 天，意味着排卵时间可能提前，相应的受孕时间也可能提前，预产期可能会相应提前。 3. 早期超声检查：在怀孕早期，通过超声测量孕囊大小、胎芽长度等，可以较为准确地推算孕周和预产期。 4. 孕妇自身症状：随着孕期进展，孕妇出现的一些症状，如胎动开始时间等，也能辅助判断孕周和预产期。 5. 医生的综合评估：医生会综合考虑以上因素，以及孕妇的个体差异，给出相对准确的预产期估计。 总之，对于月经周期不稳定的孕妇，不能单纯依靠末次月经来计算预产期，需要结合多种方法和检查结果，由医生进行综合判断，以确定较为准确的预产期，以便更好地进行孕期保健和产前准备。