月经推迟 3 天且小腹发胀，可能由以下因素导致：怀孕、内分泌失调、妇科疾病、精神因素、生活习惯改变。 1. 怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕可能导致月经推迟和小腹发胀。怀孕后体内激素水平变化，子宫逐渐增大，可能引起这些症状。 2. 内分泌失调：长期熬夜、压力过大、过度节食等，可能导致体内激素分泌失衡，影响月经周期，出现月经推迟和小腹不适。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激可能引起月经异常和小腹发胀。 4. 精神因素：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响月经。 5. 生活习惯改变：环境变化、剧烈运动、饮食不规律等，都可能影响月经规律。 如果月经推迟时间较长或小腹发胀症状加重，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如血HCG 检测、B 超检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好！月经是否要到了？平时是否有腹痛？请把情况说清楚点！才好确定下一步诊疗！