右手不自觉颤抖可能由多种原因引起，如精神压力、过度疲劳、电解质紊乱、神经系统疾病、甲状腺功能异常等。 1. 精神压力：长期处于高压状态，可能导致神经紧张，出现手部颤抖。应注意调整心态，适当休息和放松。 2. 过度疲劳：睡眠不足、劳累过度，身体机能下降，可能引起肌肉不自主颤抖。要保证充足睡眠，合理安排作息。 3. 电解质紊乱：如低钾、低钙等，会影响肌肉神经功能，导致颤抖。可通过饮食或药物补充。 4. 神经系统疾病：像帕金森病、特发性震颤等，需要进行专业检查诊断。 5. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，可能导致手抖。需检查甲状腺功能明确。 如果右手颤抖频繁或伴有其他不适，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。