天热出汗多是常见现象，可通过调节环境温度、穿着合适衣物、控制饮食、注意个人卫生、合理运动等来改善，必要时可在医生指导下使用药物。 1.调节环境温度：保持室内通风良好，使用空调将温度调节至适宜范围，避免高温环境导致大量出汗。 2.穿着合适衣物：选择透气性好、吸汗的衣物，如棉质衣物，避免穿着不透气的化纤材质衣物。 3.控制饮食：减少辛辣、刺激性食物的摄入，避免饮酒和咖啡，这些食物可能会刺激汗腺分泌。 4.注意个人卫生：勤洗澡，保持皮肤清洁，有助于减少细菌滋生和异味产生。 5.合理运动：避免在高温时段剧烈运动，运动后及时补充水分和电解质。 6.药物治疗：如果出汗过多严重影响生活，可在医生指导下使用药物，如阿托品、普鲁本辛、654-2 等，但需遵医嘱使用。 总之，减少天热出汗需要综合多种方法，同时要关注身体变化，如果出汗异常增多且伴有其他不适，应及时就医，查明原因。

你好，根据你的病情分析考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。