你好，首先服用减肥药可以达到全身减肥的目的，因为减肥药主要抑制食欲，使你的食量减少，但是对于局部减肥效果并不好。你目前仅仅想进行腹部减肥，由于这个部位相对比较疏松，减肥效果往往较好，尤其是运动减肥更为适合，你可以考虑选择器械辅助，瑜伽也是一种很好的方式。

不坚持吃减肥药减肥，很多减肥药含有激素，对身体不好减肥最好的办法就是坚持运动，瘦肚子可以坚持做仰卧起坐，转呼啦圈等运动。关键是要能坚持下去，只有坚持下去，才能起到减肥的目的

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

健康指导：您好，减肥是需要一个长期过程的，肚子上的肉一般都是久坐不运动，还有胃肠道消化不好引起的，想请问您有每天排便的习惯吗？如果不想吃减肥药可以通过食疗，多吃膳食纤维，平时还要适当的做些运动，仰卧起坐和呼啦圈都是不错的选择，但是一定要长期坚持哦。

你好，你的这种情况是局部肥胖，建议坚持运动减肥。建议可以转呼啦圈，跳绳、仰卧起坐等运动，坚持下去，少吃油腻油炸的食物，多吃水果和蔬菜等。

你好，减肥最好是以运动为主，节食吃药，对身体不利，影响健康，容易导致肝功能，肾功能异常。建议最好是以运动为主，避免反弹，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做瑜伽，坚持锻炼为主。