你的描述来看主要是要考虑是属于脾胃亏虚导致的气血不足导致的症状，是可以使用点健脾胃滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的，多运动，注意休息。

一般情况下可以两种，第一是靠吃些含锌量高的食物，经常去户外锻炼，第二是可以吃些补锌剂，像新稀宝片来试试看，靠补锌来提高身体的免疫力。多吃些免疫球蛋白或者服用多种维生素片，需要多吃蔬菜水果。

您好~根据您的描述，出现易感冒，脾胃虚弱等，结合中医理论，诊断您可能患有脾胃气虚证。根据您的病情，建议服用中成药补中益气丸，补脾益气，临床疗效很好。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。

这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。

您好：你脾胃虚弱，水湿运化不足，出现脾虚挟湿，治疗应健脾益气，和胃渗湿，用参苓白术散。脾胃虚弱者素体气虚，卫外不固，肺气虚而易患感冒，治疗应益气固表，用玉屏风散。所以你目前是脾虚挟湿、卫外不固。治疗要用参苓白术散合玉屏风散。