眼睛下发青可能由睡眠不足、遗传因素、外伤、鼻炎、营养不良等引起。要解决这一问题，需先明确原因，再采取针对性措施。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致眼周血液循环不畅，出现发青。应调整作息，保证每天充足睡眠，睡前避免使用电子设备。 2. 遗传因素：有些人天生眼下皮肤薄，血管显现明显，呈现发青。这种情况较难改变，但可通过化妆遮盖。 3. 外伤：眼部受到撞击等外伤，引起皮下淤血发青。受伤 24 小时内冷敷，24 小时后热敷，促进淤血吸收。 4. 鼻炎：鼻炎患者因长期鼻塞，导致鼻周血液循环不良，累及眼周，出现发青。积极治疗鼻炎，改善鼻部症状。 5. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会影响皮肤和血管健康。多吃新鲜蔬菜水果，补充营养。 总之，眼睛下发青的原因多样，要解决这一问题，需综合考虑自身情况。如情况严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好朋友眼下爱着鼻子的地方发青这样考虑是由于明显的淤血和压迫导致的，可以采取毛巾进行热敷就可以