长痘痘吃维生素类产品可能有一定帮助，但效果因人而异。其作用主要体现在调节代谢、增强免疫力、改善皮肤状态等方面。同时，长痘痘还与内分泌、饮食、作息、皮肤清洁和心理因素有关。 1.调节代谢：维生素有助于维持身体正常的代谢功能，促进细胞更新，利于痘痘恢复。 2.增强免疫力：增强皮肤的抵抗力，减少炎症反应，对痘痘的消退有积极作用。 3.改善皮肤状态：补充维生素能改善皮肤的水分和油脂平衡，使皮肤更健康。 4.内分泌因素：内分泌失调可能导致皮脂分泌过多，引发痘痘，需要调整生活方式和必要时就医治疗。 5.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能加重痘痘，应保持均衡饮食。 6.作息因素：长期熬夜会影响激素水平，导致痘痘产生，要保证充足睡眠。 7.皮肤清洁：清洁不当易堵塞毛孔，加重痘痘，需选择合适的清洁产品。 8.心理因素：压力过大可能影响内分泌，诱发痘痘，要学会放松。 总之，长痘痘是多种因素共同作用的结果。单纯依靠补充维生素类产品可能效果有限，需要综合调理。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你不要乱用药.可以用氯霉素和75%酒精涂.另外用中药需要找中医对症来用