不敢看别人的脸且觉得有人会害自己，可能是社交恐惧症、妄想症等精神心理疾病导致，也可能与个人经历、性格、环境等因素有关。常见的原因包括心理创伤、神经递质失衡、遗传因素、不良生活事件、认知偏差等。 1.心理创伤：过去遭受的重大挫折或伤害，如被欺凌、虐待等，可能在内心留下阴影，导致对他人产生恐惧和不信任。 2.神经递质失衡：大脑中的某些神经递质，如 5-羟色胺、多巴胺等失衡，可能影响情绪和认知，引发这类症状。 3.遗传因素：家族中有精神心理疾病患者，可能增加患病风险。 4.不良生活事件：长期处于高压、紧张的生活状态，或者遭遇重大变故，如失业、离婚等，容易引发心理问题。 5.认知偏差：对他人和社会持有负面、偏激的看法，影响与他人的正常交往和信任。 出现这种情况应引起重视，及时寻求专业帮助。建议到正规医院的精神心理科就诊，通过专业的评估和治疗，改善症状，恢复正常的生活和社交功能。

病情分析：对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。