喝过柠檬水后能晒太阳的时间因人而异，受多种因素影响，如皮肤类型、饮用柠檬水的量、光照强度、防晒措施以及个体的代谢能力等。 1.皮肤类型：皮肤白皙的人相对更容易受到紫外线伤害，可能需要间隔更长时间，比如 4 小时以上；而肤色较深的人，间隔 2 - 3 小时可能影响较小。 2.饮用柠檬水的量：大量饮用柠檬水，其中的维生素 C 等成分含量较高，可能需要 3 - 4 小时后再晒太阳；少量饮用，间隔 2 小时左右即可。 3.光照强度：在强烈的阳光下，应间隔更久，建议 4 - 5 小时；光照较弱时，间隔 2 - 3 小时。 4.防晒措施：若提前做好了完善的防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，间隔 2 小时左右可能影响不大；没有任何防晒措施，需间隔 4 小时左右。 5.个体代谢能力：代谢能力强的人，可能 2 - 3 小时后晒太阳影响较小；代谢能力弱的，可能要 4 小时以上。 总之，为了减少喝过柠檬水后晒太阳可能带来的皮肤问题，建议尽量做好防护，并根据自身情况适当延长间隔时间。

你好，柠檬水白天是不适合喝的，建议你最好晚上喝，喝完后可以睡觉的，长期有美白的功效的