三个月宝宝出现没精神、白天嗜睡、吃得少、吐奶的情况，可能是正常生理现象，也可能与疾病相关，比如消化不良、上呼吸道感染、神经系统疾病、微量元素缺乏等。 1.消化不良：宝宝胃肠功能较弱，喂养不当易导致消化不良，出现食欲减退、吐奶等。可减少喂奶量，增加喂奶次数，适当按摩腹部。 2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起，除上述症状外，还可能有咳嗽、流涕等。需多休息，保持室内空气流通，必要时就医治疗。 3.神经系统疾病：如脑炎等，较为少见，但也不能忽视。可能伴有发热、抽搐等。应立即就医，进行相关检查。 4.微量元素缺乏：如缺钙、缺锌，可能影响宝宝的精神状态和食欲。需检测微量元素，根据结果适当补充。 5.环境因素：室内温度过高或过低、环境嘈杂等，也可能影响宝宝的睡眠和饮食。要调整环境，保持舒适安静。 总之，如果宝宝的这些症状持续不缓解或加重，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

您好，宝宝胃肠功能发育不完善，稍有不慎就会吐奶。宝宝精神不好考虑缺钙，建议吃些改善胃肠内功能的益生菌，及时补钙。

宝宝出现这样的状况您应该立即就医，很可能是营养不好，或者是胃肠道有问题。总之，您还是要去下医院看看的，至少诊所也可以。可能会给一些保健品，补锌之类的。