手老是脱皮可能是由多种原因引起的，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。 1.皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手且未做好保湿，会导致手部皮肤水分流失过多，引起脱皮。可通过使用保湿霜，如尿素维 E 乳膏、凡士林等来改善。 2.缺乏维生素：维生素 A、B 族维生素等缺乏，可能影响皮肤的正常代谢，导致手部脱皮。可适当补充复合维生素片。 3.真菌感染：手癣会造成手部脱皮，常伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 4.湿疹：湿疹可使手部皮肤出现红斑、丘疹、脱皮等症状。治疗药物有糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等。 5.接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学洗涤剂，引发接触性皮炎，导致手部脱皮。应避免接触过敏原，必要时使用炉甘石洗剂缓解症状。 如果手部脱皮的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意手部护理，避免过度刺激。

注意饮食调理,可以多食用新鲜蔬菜和胡萝卜之类的.愿我的回答能帮助你!愿能采纳!!!