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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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婚姻问题导致想忘却过往，可能由心理压力、情感创伤、生活变化、认知偏差、社会舆论等引起。 1.心理压力：长期的婚姻矛盾和冲突可能带来巨大心理压力，使人想要逃避和遗忘。应学会通过运动、冥想等方式缓解。 2.情感创伤：如背叛、争吵等，会造成心灵伤害。可寻求专业心理咨询帮助修复。 3.生活变化：婚姻中的经济、家庭结构等变化，打破原有平衡。需重新规划生活，建立新的秩序。 4.认知偏差：对婚姻有过高期待，现实不符时易产生消极想法。要调整认知，客观看待。 5.社会舆论：周围人的看法和评价可能影响自我判断。应坚定内心，不过分在意他人。 总之，面对婚姻带来的困扰，要积极面对，采取适合自己的方法调整心态，必要时寻求专业帮助，重新找回生活的美好。
2024-12-25 13:29
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，目前医学上还并没有什么方法可以达到你的这种目的。
2015-11-20 09:22
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