这种情况较为复杂，可能涉及多种因素，如激素水平失衡、子宫器质性病变、炎症感染、生活习惯不良、免疫功能异常等。 1. 激素水平失衡：女性体内的雌激素、孕激素等激素分泌异常，可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致经量少。可通过激素六项检查明确。 2. 子宫器质性病变：如子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可能导致向外突出的肿物，影响子宫正常功能。需借助超声、磁共振等检查诊断。 3. 炎症感染：长期的妇科炎症刺激，可能引发宫颈纳氏囊肿，影响宫颈分泌物排出，进而影响月经。 4. 生活习惯不良：长期熬夜、精神压力大、过度节食等，会干扰内分泌，影响月经。 5. 免疫功能异常：自身免疫性疾病可能影响生殖系统功能。 出现这种情况应及时到正规医院妇科就诊，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。

子宫肌瘤饮食具体应注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。建议服用桂枝茯苓胶囊来治疗。