腰抻筋后疼痛严重，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、急性筋膜炎等原因导致。 1. 肌肉拉伤：腰部肌肉在突然用力时受到过度牵拉，引起肌肉纤维的撕裂，导致疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可外用云南白药气雾剂等。 2. 韧带损伤：腰部韧带在活动中超出正常范围的拉伸，造成损伤。需卧床休息，佩戴腰围保护，口服布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。 3. 腰椎小关节紊乱：腰椎小关节的位置异常，引起腰部剧痛。可通过手法复位，配合卧床休息。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腰部疼痛。需卧床休息，可口服甲钴胺片营养神经。 5. 急性筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，多因劳累、受凉等诱发。可进行物理治疗，如红外线照射，服用双氯芬酸钠肠溶片止痛。 腰部抻筋疼痛严重时，应避免剧烈活动，尽量卧床休息。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 等，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.

你好，根据描述，有可能是腰椎的问题建议到医院进行CT检查，确定是否正常，另外，不要睡过软的床

腰部两侧发涨，考虑是腰肌劳损引起的，建议口服非普拉宗片，壮腰健肾丸治疗一下帮助恢复即可。另外考虑是尿路感染引起的，最好去医院检查一下尿常规看看，一般是可以确定的，平时一定注意，多喝水，忌食辣性食物，帮助恢复。