低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于 2.8mmol/L。导致低血糖的原因较多，如饮食不规律、运动量过大、使用降糖药物不当、某些疾病等。对于您的情况，是否严重需要综合判断，包括症状出现的频率、程度、有无基础疾病等。 1. 饮食因素：三餐不规律，营养不均衡，容易引起低血糖。要保证每日定时定量进餐，摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪。 2. 运动因素：过度运动且未及时补充能量，可能导致血糖消耗过多，引发低血糖。运动时要注意适度，运动后及时补充营养。 3. 药物因素：如果正在使用降糖药物，如胰岛素、格列本脲等，用量不当可能造成低血糖。需遵医嘱调整用药。 4. 疾病因素：某些疾病，如胰岛素瘤、肝衰竭等，也会导致低血糖。需要针对原发病进行治疗。 5. 个体差异：每个人的身体对血糖的调节能力不同，有些人可能更容易出现低血糖。 总之，仅从您目前的描述难以确切判断病情是否严重。建议您前往医院内分泌科就诊，进行血糖监测、糖化血红蛋白等检查，以明确原因，并采取相应的措施。平时要注意规律饮食，随身携带糖果以备不时之需。

你好通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法.一杯牛奶亦可奏效.建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片.磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素.

你好，至于是否是低血糖也不好确定，但首先是考虑此病，你可以服用糖类。建议你首先先去医院进行检查，明确性质再说治疗和预防的方案，不能只是靠猜测。

健康指导：对的，三餐要按时，尤其是你的情况是比较严重的，尽量可以随身揣一些糖果，以免天热更容易出现低血糖的症状，还有就是你平时要多吃一些蔬菜和水果，尽量少做一些激烈的运动，如果可以的话你可以增加两餐，就是一天的三餐变成一天午餐。