经期出现容易生气发脾气、血块较多、胃腹气胀、便溏、怕冷、嗜睡、贫血等症状，可能是激素变化、气血不足、宫寒、脾胃虚弱、贫血等原因引起。 1. 激素变化：经期女性体内激素水平波动，可能导致情绪不稳定和身体不适。可通过调整心态、适当运动来缓解。 2. 气血不足：气血亏虚会引起贫血、嗜睡等。可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物，饮食上多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 3. 宫寒：腹部和腰部冰冷可能是宫寒所致。注意保暖，避免吃生冷食物，必要时服用艾附暖宫丸。 4. 脾胃虚弱：胃腹气胀、便溏与脾胃功能有关。可服用参苓白术散，饮食清淡易消化。 5. 贫血：贫血会加重上述症状。明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁。 经期出现这些症状需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

你的情况应该是属于胃肠道蠕动慢导致的症状药物治疗的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，适当的进行腹部顺时针按摩

您好，月经期出现腹胀，大便稀，腰部酸胀，冷痛，多是脾虚受寒引起的，另外还伴有淤血气血不畅的症状，如有血块，易生气您好，每次月经期都出现这样的情况可以通过食疗的方法缓解症状。建议您服用生姜红糖水冲服，再放入玫瑰花几朵，可以温散寒气，止痛，活血化瘀行气。最好在月经来之前3天开始服用。