最近胡思乱想一些事,心里难过不开心,是不是长时
最近胡思乱想一些事,心里难过不开心,是不是长时间工作压力没有放松自己太孤单了,还是心理低潮期啊,我应该怎么调节呢,您帮帮我,
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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据您所述建议可以转移疗法,转移自己的思考重心。建议转移治疗,规律三餐,按时休息,希望可以帮到您。
2015-11-19 22:57
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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去放空一下自己,脑袋里装太多事,肯定就运转不快了,工作效率也不会高的。找不到自己的定位,目标就不清晰了,请问您在哪里了去放空一下自己,脑袋里装太多事,肯定就运转不快了,工作效率也不会高的。找不到自己的定位,目标就不清晰了。骑自行车,放风筝都能让你有种放空的感觉
2015-11-20 06:20
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