吃不下东西导致营养跟不上，只喝叶酸是不够的。要解决这个问题，需从饮食调整、药物辅助、心理调节、适当运动、医疗干预等方面着手。 1.饮食调整：尽量选择清淡、易消化且富含营养的食物，如小米粥、蔬菜汤、蒸蛋等。少食多餐，避免油腻、辛辣食物。 2.药物辅助：可以在医生指导下服用复方维生素片、葡萄糖酸锌口服液、健胃消食片等，改善食欲和补充营养。 3.心理调节：保持良好的心态，减轻压力和焦虑，避免因情绪影响食欲。 4.适当运动：进行适量的轻度运动，如散步、瑜伽，促进肠胃蠕动，增强食欲。 5.医疗干预：如果情况严重，应及时就医，查明是否存在消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，并进行相应治疗。 总之，吃不下东西怕营养跟不上不能仅依赖叶酸，要综合采取多种方法来改善。若问题持续不缓解，一定要到正规医院就诊，寻求专业帮助。

你好，这个情况的话没有这种专门的牛奶的。注意你现在是可以适当的补充维生素B6对这个有缓解的作用的。另外是要注意饮食清淡营养。不吃有腥味辛辣刺激等的食物。注意少量多餐的进食方式是比较好的

一般考虑奶粉还是改善恶心不适的可能大，考虑应该积极选择维生素b6较好多喝水的平时的情况避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时建议应该营养均衡多喝水较好的，考虑3个月以上的情况缓解的可能大，注意休息的

你好！在停经6周左右开始，很多孕妇都会出现恶心、反胃、呕吐、厌食、乏力、嗜睡等一系列症状，这是正常的妊娠反应，大多伴有体重减轻。这些症状一般不需特殊处理的。可以少吃多餐，多吃清淡可口、容易消化的食物，适当吃些酸性的水果，减少早孕症状。早孕反应一般在怀孕妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多会自然消失。祝好孕！