C6 椎体骨赘形成是一种常见的颈椎病变。其形成原因多样，如颈椎退变、劳损、创伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，运动康复也很重要。运动时需注意方式和强度，避免加重病情。 1. 病因：颈椎长期承受压力、过度使用、外伤等，导致颈椎间盘退变，椎体边缘骨质增生形成骨赘。 2. 症状：可能引起颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、头晕等症状。 3. 保守治疗：包括休息、颈部制动、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗）。 4. 手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者。但手术有一定风险，需严格评估。 5. 运动康复：可进行颈部伸展、旋转等轻柔动作，如米字操；还可进行游泳、瑜伽等全身性运动，增强颈部肌肉力量。 6. 注意事项：运动时动作要缓慢、幅度适中，避免突然转头、甩头。 C6 椎体骨赘形成需综合治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行康复。

骨刺吃药是消不掉的,只能是延缓发展,手术也是有风险的,不到万不得已不要选择.不知你目前有什么主要的症状,能否详细点,好帮你分析治疗方案.

这个要根据症状决定治疗的方案,请详细描述你目前的症状.平时注意适量的运动,避免长时间保持一个姿势,避免受风着凉.