左腿筋扭伤后出现腿伸不直、伸直疼痛的情况，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、软组织挫伤、筋膜炎、关节错位等原因引起。 1.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致纤维撕裂，引起疼痛和活动受限。应休息、冷敷、加压包扎。 2.韧带损伤：剧烈运动或外力作用可能导致韧带受损。需制动休息，必要时进行支具固定。 3.软组织挫伤：外力撞击使软组织受损，产生疼痛和肿胀。早期冷敷，后期热敷促进恢复。 4.筋膜炎：长期劳损或受寒引发筋膜炎。可通过物理治疗、药物治疗缓解症状。 5.关节错位：关节位置异常，影响正常活动。需要手法复位或手术治疗。 左腿筋扭伤后要注意休息，避免过度活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。

你好，如果骨头没有问题的话，考虑是肌肉韧带拉伤，腿部毛细血管破裂，肯定存在潜在的淤血，中医讲不通则痛。建议用温度稍微高一点的热毛巾敷敷痛处。必要的话可以做些物理治疗，针灸推拿效果都不错，早期治疗好的快些。祝你早日康复。

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。