怎样改善小儿体质差
我的孩子平时总是不喜欢锻炼身体,体质差,时长就会感冒,而且食欲也一直不好,长的个子比他同龄的孩子要小,最让我操心的是,他总是生病,有什么方法可以改善体质差的情况呢。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手,孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.
2015-11-19 18:00
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好小孩体质不好要及时的调养,也不能乱吃药,不然事得其反!不爱吃饭首先是脾胃功能不好,没有食欲,所以首先应该调养脾胃,像用广告中的什么蓝瓶的那个并不适合每一个小孩的,您可以找中医配几副健脾胃的药给小孩喝,一般像您家这样的小孩要及时治疗的话十几副中药就可以调养好的,如果不方便或不喜欢喝中药也可以上淘-宝上找那种调养体质的中药茶,比如上工心典他们的店里就有这种健脾胃的药茶您可以搜索一下!他们也有在线测试体质的功能,可以先测试下或是咨询他们的医师都可以的,祝你全家平安
2015-11-19 21:34
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,孩子体质差,爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白,可提高机体抵抗力,可从根源上解决问题,减少发病几率的,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼,饮食规律,避免挑食。
2015-11-20 01:30
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