产后一年肚子有妊娠纹，可通过日常护理、医美手段、药物治疗等改善。包括坚持运动、激光治疗、涂抹药膏等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.日常护理：坚持适量运动，如瑜伽、慢跑等，增强皮肤弹性；注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。
2.医美手段：可选择激光治疗，如脉冲染料激光、点阵激光等，刺激胶原蛋白再生。
3.药物治疗：外用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、橄榄油等，有助于减轻妊娠纹。
4.按摩疗法：使用专业的按摩油轻轻按摩妊娠纹部位，促进血液循环。
5.注意防护：避免腹部皮肤过度拉伸，注意防晒，减少色素沉着。
妊娠纹的改善需要一定时间和耐心，综合多种方法效果可能更佳。

妊娠纹是不能改变的。没有什么好办法

你好，建议去美容院进行皮肤护理，同时加强锻炼是可以减轻妊娠纹的