液体钙和钙片在吸收方式、成分、适用人群、副作用、价格等方面存在差异。对于中老年人而言，选择哪种更适合需要综合考虑多方面因素。 1.吸收方式：液体钙相对来说更容易被人体吸收，因为其在液体状态下分散性较好。而钙片的吸收可能会受到个体消化功能的影响。 2.成分：液体钙通常含有维生素 D 等促进钙吸收的成分。钙片的成分则较为多样，如碳酸钙、乳酸钙等。 3.适用人群：肠胃功能较弱的中老年人可能更适合液体钙。如果存在骨质疏松较为严重的情况，可能需要选择含钙量较高的钙片。 4.副作用：部分人服用钙片可能会出现便秘等情况，液体钙的副作用相对较少。 5.价格：一般来说，液体钙的价格可能会高于普通钙片。 综上所述，中老年人选择液体钙还是钙片，应根据自身的身体状况、经济条件等综合判断。建议在医生的指导下进行选择，并注意饮食中钙的摄入。

这只是剂型上的区别，功效上差不多。老年人适当补钙是应该的，但不能常年补钙。补钙过量也会有副作用。相对液体钙更容易吸收一些。建议可以吃液体钙。但要选择正规品牌。

你好：理论上讲液体钙的吸收较钙片来的高点,但不论是何种钙的吸收都不能以是液体还是固体来区别,关键在促成钙质吸收的其它营养素如维生素D,镁,等营养素的互相作用和各种与钙相拮抗营养素的如草酸等的互相作用.祝健康快乐

液体钙与钙片只是剂型的不同，作用功效是一样的，钙片携带方便。液体钙吸收快，携带不方便，并且增加了甜味剂，血糖高者不能服用。

钙体钙是溶液型钙，好吸收，适合儿童及老年人服用。钙片较液体钙难吸收，适合青少年及青年，中年人服用。液体钙更适合老年人服用，可同时和维生素D一起服用，促进吸收。