手冻了可以通过涂抹药物、注意保暖等方式缓解。常见的有效药物有冻疮膏、维生素 E 乳、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、红霉素软膏等。同时要做好保暖措施，避免症状加重。 1.冻疮膏：具有促进局部血液循环、消肿止痒的作用，能有效缓解冻疮症状。 2.维生素 E 乳：滋润皮肤，增强皮肤的抵抗力，减轻冻疮引起的皮肤干燥、干裂。 3.肝素钠乳膏：改善冻疮部位的血液循环，促进皮肤修复。 4.多磺酸粘多糖乳膏：有抗炎、促进水肿和血肿吸收的效果，对冻疮有一定的治疗作用。 5.红霉素软膏：如果冻疮出现了破溃、感染，涂抹红霉素软膏可以预防和控制感染。 手冻了之后要及时采取措施治疗，同时注意保暖。在用药过程中，如果症状没有缓解或者加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱用药。

考虑局部血液循环不良建议口服烟酸外用海普林注意保暖

辣椒　　将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎,镇痛,去痒.　　生姜　　　　用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生；若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效.　　萝卜　　　　将萝卜切片,用电炉或炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.