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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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坐和躺时背酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊椎疾病、筋膜炎、内脏疾病牵涉、不良姿势等。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，导致背部肌肉紧张、疲劳，产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.脊椎疾病：如颈椎病、胸椎或腰椎间盘突出等，压迫神经，引起背部疼痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗，严重时需手术。 3.筋膜炎：背部筋膜发生无菌性炎症，常因受寒、创伤等引起。治疗方法有药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、理疗等。 4.内脏疾病牵涉：如胆囊炎、胆结石、心脏病等，有时疼痛会放射至背部。需针对原发疾病进行治疗。 5.不良姿势：坐姿或躺姿不正确，使背部肌肉受力不均，引发酸痛。要注意保持正确姿势，加强背部肌肉锻炼。 总之，坐和躺时背酸痛的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-12-25 13:15
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