皮肤松弛的原因较多，如年龄增长、快速减重、营养不良、遗传因素、缺乏胶原蛋白等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤的弹性和紧致度下降。 2.快速减重：短时间内体重下降过快，皮肤来不及收缩，会变得松弛。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤的新陈代谢和修复。 4.遗传因素：有些人天生皮肤的弹性和紧致度就相对较差。 5.缺乏胶原蛋白：胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致的重要成分，摄入不足会导致皮肤松弛。 要改善皮肤松弛，首先要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，坚持适度的运动，如力量训练，有助于增加肌肉量，撑起皮肤。还可以考虑使用一些含有维生素 A、C、E 等成分的护肤品。如果皮肤松弛严重，可咨询医生，了解激光治疗、射频治疗等医美手段。

上睑皮肤松弛，以老年人多见，可产生”眯缝眼”，”三角眼”，”八字眼”等形态。有的上眼皮松弛下垂遮挡部分睑裂，影响视野，有的将睫毛下压，刺激角膜。单纯重睑去皮术在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然

这种情况很大程度取决于体内的胶原蛋白含量可以通过多食物含胶原蛋白的食物补充，如猪蹄，肉皮这类的