你好，蔷薇花三朵（鲜品）、茶包一只调味料：精盐1匙做法：1、蔷薇花剥去外缘破损或老瓣部，整小粒入盐水中浸泡、反复清洗。2、将蔷薇花与茶包置入杯中，再将沸水倒入，待蔷薇花瓣泡开、色变、香味溢出即可。功效：芳香键胃、增加食欲。

喝燕窝蜜枣汤　　燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。

新鲜蔷薇花可以泡水喝。喝燕窝蜜枣汤　　燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。

新鲜菊花是可以泡水喝的。不过要确保没有农药，也可以晒干了再泡茶喝。

新鲜西洋参收获后一般晒干或烘干,切片生用.晒干或烘干,即为中药学上所说的炮制,中药很少有鲜用的,一般经过炮制后方可使用,炮制起到减毒增效,改药性等作用.西洋参为中药中的补气药,功效是补元气,补肺心肾脾气阴,清火生津.可用于气阴两脱证.本品亦能补益元气,但作用弱于人参；性味苦寒,兼能清火养阴生津.适用于热病因大汗,大泻,大失血,耗伤元气阴津所致神疲乏力,气短息促,自汗热粘,心烦口渴,尿短赤涩,大便干结,舌燥,脉细数无力的气阴两脱证,常与麦冬,五味子等养阴生津,敛汗之品同用.用于肺心肾脾气阴两虚证.本品能补肺气