强迫症是一种常见的精神障碍，其症状复杂多样。出现出院未持续服药且症状反复的情况，可能与未规范治疗、心理因素、生活压力、环境影响等有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、自我调整等。 1. 未规范治疗：未遵医嘱按时按量服药，导致病情控制不佳。应重新评估病情，制定合理的治疗方案，如服用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物，但务必遵医嘱。 2. 心理因素：内心的焦虑、恐惧等情绪未得到有效缓解。可通过认知行为疗法等心理治疗来调整。 3. 生活压力：工作、学习等方面的压力过大。需要合理安排时间，学会放松，如进行适当的运动、冥想。 4. 环境影响：周围不良的环境刺激。尽量改变不利环境，多与积极乐观的人交流。 5. 自我调整不足：未养成良好的生活习惯和思维方式。要规律作息，培养兴趣爱好，转移注意力。 总之，对于强迫症出院后症状反复，需要综合考虑多方面因素，采取针对性的措施，并积极配合治疗，才能有效控制病情。

　　您好，想必这段日子您也了解到强迫症给你带来的危害了，建议您积极配合专家的治疗，不要私自盲目的停药或者换药，在生活中也应该通过改善饮食来配合专家的治疗。　　我建议您在生活中要多吃一些额海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。　　核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。　　并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

你好，很理解你内心的痛苦与挣扎，你提到的“脑子里总有个声音和我作对，颠倒是非黑白。”不知道你提到的这个声音来自哪里呢，是来自你的脑海还是来自外界的什么别的声音呢？看得出来你是一个很谨小慎微的人，而当你的脑海里出现了让你烦恼的想法时，你是怎么处理的呢？是不是你选择处理该问题的方式使得我们对该想法更深信不疑了呢？其实我们每个人的脑海里都有着各种各样的想法，当这种想法出现是，我们只需知道这是我其中的一个想法罢了，不需要与他纠缠，也不需要去分析或评价，更不必跟着他认同，如果我们妥协了，下次同样的想法出现时，我们或许再也不会尝试其他的方法了呢？如果对你的生活影响依旧很严重，建议寻求专业人员帮助，祝好！