双脚内侧距离脚后跟 1 寸左右按压疼痛，可能是由于多种原因引起，如局部肌肉劳损、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺形成、骨关节炎等。 1. 局部肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致该部位肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，产生无菌性炎症。治疗包括减少活动、物理治疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和刺激，引发炎症。可采用拉伸训练、佩戴足弓支撑垫、口服塞来昔布等治疗。 4. 骨刺形成：骨骼的退行性改变，骨刺刺激周围组织产生疼痛。治疗方法有药物治疗、冲击波治疗等。 5. 骨关节炎：关节软骨磨损，骨质增生，导致疼痛。治疗包括药物治疗如氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节腔注射等。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，并采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和运动习惯，避免过度劳累。

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.

这种情况是应该注意看看是不是有骨质增生的情况引起的,建议进行拍片检查一下看看的,另外就是还可用点芬必得进行对症的治疗看看的,足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.另外就是局部还可进行热敷和理疗看看的,这种情况是应该注意看看是不是有骨质增生的情况引起的,建议进行拍片检查一下看看的,另外就是还可用点芬必得进行对症的治疗看看的另外就是局部还可进行热敷和理疗看看的

是你的经络有问题了,可以用红花油涂抹,再者可以服用强身健体的药物,舒经活血,人参健脾就可以的,平时注意休息就行了!

有外伤病史吗?年龄大不?如果年龄大考虑是骨质增生