长期压力大且不开心，有可能会得抑郁症。抑郁症的发生通常与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、性格因素和环境因素等有关。 1.遗传因素：如果家族中有抑郁症患者，个体患病风险相对较高。 2.神经生化因素：大脑中的神经递质如 5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等失衡可能导致抑郁症。 3.心理社会因素：长期面临巨大压力、生活中的重大挫折等，容易引发抑郁症。 4.性格因素：内向、敏感、自卑等性格的人更易患病。 5.环境因素：长期处于不良的生活环境，如噪音、污染等，也可能增加患病几率。 长期压力大不开心是抑郁症的一个风险因素，但不是必然会患病。如果出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，应及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神科或心理科就诊，医生会通过详细的评估和检查来确定是否患病，并给予相应的治疗，如心理治疗、药物治疗等。常用的抗抑郁药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但药物使用需遵医嘱。

你好，长期失眠对身体的影响很大的，经常失眠会引起抑郁症，而一旦患上抑郁症会让你的生活发生翻天覆地的变化，甚至会做出伤害自己和他人的事情，一定要重视起来。抑郁症是精神疾病中最为严重一种，如果没有能够得到及时的治疗，不仅影响你的正常生活，严重的还会让你产生自卑感，甚至是想要自杀。建议您自己要做自我调整，平时没事多去外面走动走动，不要老是自己一个人闷在屋子里，多培养自己的兴趣爱好。

这个抑郁症是神经症的一种，一般情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。平时做最感兴趣的事，要从最感兴趣的事入手;可以在医生的指导下服用抗抑郁药黛安神，另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益的。

您好！激烈快速的社会让多少人手脚忙乱，让多少人心里一个个小结难以打开，使得身心俱疲。有的人是在以前受过一点伤，经历过就变得压抑了。这是心理留下的负面情绪不能释然掉，所以会有抑郁。要学会倾诉。大胆的说出心里的结，向朋友、亲人倾诉，疏散郁闷情绪。多参加休闲运动，还有积极参加集体活动，不要老是活在自己的世界里，这样慢慢地会发觉自己的改变。

您好抑郁症一般是由强烈精神刺激而导致的心理方面障碍它的病因一般是遗传因素、内分泌失调或者是外界重大的精神刺激不严重的话可以进行心理疏导严重的话要用药治疗或者去精神医院治疗