患者你好，高血压的情况建议首先在饮食方面要注意低盐低脂饮食，饮食中要控制食盐的摄入量，要避免食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物，建议要注意钾的补充，选择食用一些钾含量丰富的食物等。精神上保持积极乐观的精神状态，保持合理的体重范围。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。医生询问：

你好，血压升高导致头晕的话，就应该及时用药先控制下来。所以还是建议先吃药治疗。平时的饮食上主要是注意不要吃太咸，尽量少吃盐，清淡饮食。可以适当多吃芹菜等有降压效果的蔬菜。再一个就是坚持规律的运动。祝早日康复。医生询问：

您好，如果血压经检查后，舒张压超出90，收缩压高于130即可诊断为高血压，上述头晕应属于血压偏高引起的。首先需要经医院对血压、心脑血管详细检查和诊断，必要时指导坚持服用降压药和其他药物。其次高血压患者平时的饮食，应以低脂、低盐、清淡为原则，避免辛辣食物刺激，平时应避免情绪太大波动或体力过度劳累等，一些食物如芹菜、胡萝卜、海带等可以辅助药物一同降压，有问题欢迎来问。医生询问：

这种情况还是由于肝肾阴虚肝阳上亢引起。可以服用镇脑宁胶囊，银杏叶片，西比灵，牛黄降压丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，清淡低脂低盐饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。医生询问：

成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.您现在的血压偏高，你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。若不伴有身体不舒服的感觉，如头晕、头痛等症状可以先不用服药，先饮食注意加运动来治疗。血压偏高往往与饮食肥胖有关系。先不要服药，首先要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，每天根据身体情况进行不少于20分钟中等强度运动，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。