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有时候想说话却说不出口

我是一名学生,上课的时候不喜欢老师的提问.小学的时候还不怎么严重,可是后来,每当老师要提问的时候,我都会感到紧张,即使他们提问的问题我会,可就是控制不住自己的情绪.直到现在这种情况依然存在,每次努力的克制都是无济于事.进入高中后问题更加严重,被老师叫起来以后,想回答,却不能发出声音,即使我很努力地控制自己.有时候可以说的很顺畅,但有时候嘴正开了,话却说不出来,感觉好象下巴部分有什么拉扯着一样!eg:上公交车有时候想叫下车都难,见到陌生人紧张口张着在振动,却说不出话!!感觉好像有什么拉住下巴一样,声音出不来.挣扎也说不来,就算和女朋友和父母亲人也有类似的情况,就是没和陌生人说话那么常出现而已!!有什么办法可以帮助下我呢.已经有很久了..

  • 回答1

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    赵蕾 医师

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    内科

    口在中医中说是主心的,从心开始慢慢来.

    2015-11-19 17:37
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

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    内科

    这个您完全是由于心理造成的,是对自己不自信造成的,我建议您多练,这个只有多练才有效果,您可以试着,和每一个您认识的人问好,然后巧遇的人,主动搭讪,还有您想嘛,即使说错了,也没有什么后果,建议放松就可以了..

    2015-11-20 02:52
  • 回答3

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    郭立军 医师

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    内科

    我来给您解答:您的情况是这样的,属于自我关注过多,社会交际焦虑,首先我跟您解释,您这个是一个特定时期的特殊状态,您不要觉得自卑,这种是性格内向,属于粘液质或抑郁质的人的常见的一种特质,而且我明确告诉你这个可以解决的,我以前也是这样的,解决这个主要是放松心情,多参与交际,通过自我暗示,鼓励自己,会逐渐好起来,通过自己主观的努力,去积极参加交际后,我现在到哪说话都不紧张,相信你会和我一样,慢慢好起来!我以前也是这样的,解决这个主要是放松心情,多参与交际,通过自我暗示,鼓励自己,会逐渐好起来,通过自己主观的努力,去积极参加交际后,我现在到哪说话都不紧张,相信你会和我一样,慢慢好起来!

    2015-11-20 04:38
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

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    妇产科

    您好,这坑是与您小时的经历有关.建议您能够去找心理医生沟通沟通,或者找最亲近的人倾诉一下,慢慢的就会好的,祝您健康.以上是对“有时候想说话却说不出口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-11-20 13:00
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

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    内科

    这个您完全是由于心理造成的,是对自己不自信造成的,我建议您多练,这个只有多练才有效果,您可以试着,和每一个您认识的人问好,然后巧遇的人,主动搭讪,还有您想嘛,即使说错了,也没有什么后果,建议放松就可以了..现在快过年了,有机会锻炼了,和亲朋好友打打电话,聊聊对您有帮助的,,,希望我的回答可以帮助您,祝您健康,幸福,快乐

    2015-11-20 15:18
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

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