头痛时感恶心、想呕吐，呕吐后睡一觉会好，可能是以下原因：睡眠不足、血压异常、颈椎病、偏头痛、颅内病变等。 1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，导致大脑未得到充分休息，引起头痛、恶心。改善睡眠状况通常能缓解症状。 2. 血压异常：高血压或低血压都可能引发此类症状。需要定期监测血压，必要时遵医嘱使用降压药（如硝苯地平、缬沙坦）或升压药（如盐酸米多君）。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。可通过按摩、牵引等理疗方式，严重时可能需要手术。 4. 偏头痛：多为单侧头部搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐。可在医生指导下使用止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等，症状可能反复。需要进行头颅 CT、核磁共振等检查明确诊断。 出现头痛伴恶心呕吐的症状，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛高血压,脑血管病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.