灼性神经痛患者如何锻炼才有益？
2024-12-25 10:44
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我是个灼性神经痛患者，虽然我对医学的东西不懂太多，但是还是需要研究一下，应该着重注意一下的，我这个病情的人，这个病我很少接触，锻炼中应该注意什么，现在想来问问医生，希望可以得到解答？怎么锻炼才能对灼性神经痛患者的身体好？
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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灼性神经痛患者进行锻炼时，应注意强度适中、选择合适项目、做好防护、遵循规律、关注身体反应等。 1. 强度适中：避免过度劳累和剧烈运动，以防加重神经损伤。可选择如散步、瑜伽等较为舒缓的运动。 2. 选择合适项目：游泳能减轻身体重量对关节的压力，有助于放松肌肉和神经。 3. 做好防护：佩戴护具，如护腕、护膝等，保护关节和神经。 4. 遵循规律：制定合理的锻炼计划，按时进行，养成良好的锻炼习惯。 5. 关注身体反应：锻炼过程中，若出现疼痛加剧、麻木等不适，应立即停止并休息。 总之，灼性神经痛患者锻炼要谨慎，根据自身情况选择合适的方式和强度，以促进康复，提高生活质量。
2024-12-26 03:13
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，灼性神经痛患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的，对身体也然很好，但是不能太过激烈和长时间运动，需要有个度。如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车，多让身体流汗，促进身体的排泄循环，对身体和患者的病情都是有显著的效果的。
2015-11-20 03:18
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