挤奶后乳头出现白色疙瘩且疼痛，可能是乳汁淤积、乳头炎症、乳腺管堵塞、乳头损伤、感染等原因所致。治疗方法包括局部护理、中药调理、改善哺乳方式、使用药物、必要时就医等。 1. 局部护理：保持乳头清洁，每次哺乳后用温水清洗。 2. 中药调理：可使用蒲公英、金银花、连翘等中药煮水饮用，有清热解毒、消肿散结的作用。 3. 改善哺乳方式：确保宝宝含接乳头和大部分乳晕，避免只吸吮乳头。 4. 使用药物：外用如意金黄散敷于患处，有助于消肿止痛。口服乳癖消片，能软坚散结、活血消痛。 5. 必要时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行乳腺超声等检查，明确病因，对症治疗。 总之，对于挤奶后乳头的疙瘩和疼痛，要综合采取多种方法进行处理。同时，要注意哺乳卫生和正确的哺乳姿势，避免类似情况再次发生。

你的问题考虑是乳痈我建议你吃五味消毒饮加减：清热消痈蒲公英、紫花地丁、紫背天葵、金银花、连翘、黄连、黄芩、栀子（捣碎）、穿山甲、防风、白芷、当归、陈皮、川贝母、天花粉、乳香、没药、皂刺你找中医就用这些加减治疗忌口：鱼虾、黄豆制品、小米

你这样的情况应该是和乳腺闭塞有一定的关系有刺痛表示你的乳腺中有淤血存在可能和你之前大量的热敷有一定的关系~本身乳腺不通的情况下热敷造成血液妄行出于脉外形成淤血~最好是先使用一些活血通闭的药物治疗丝瓜水就是这样的道理可以活血通乳~如果说要用中药的话我建议你可以使用王不留行草通草甘草饴糖白术配合煎服吃几次就好的~