额头皮肤发黑暗沉可能由多种因素导致，如紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、睡眠不足、营养不良等。 1. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致额头等部位暗沉。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳帽等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能引起皮肤色素沉着。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善。 3. 皮肤炎症：如痤疮、湿疹等炎症性皮肤病，炎症后的色素沉着会使额头皮肤变暗。需治疗原发病，可使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。 4. 睡眠不足：影响身体代谢和血液循环，导致皮肤暗沉。保持充足睡眠，规律作息有助于改善。 5. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤的抗氧化能力。适当补充维生素，多吃新鲜蔬果。 额头皮肤发黑暗沉的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

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可能是工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。洗面奶清洁皮肤，保湿化妆水平衡皮肤，眼霜修护皮肤，保湿乳液滋润皮肤（可以在使用隔离霜后化淡妆。）要多喝水.多吃水果.保证睡眠和心情舒畅如无改善可去医院皮肤科检查