男性性生活时长怎样能更持久
2024-12-25 11:58
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男性做爱做半个多小时一个小时的那些人他们？做爱做半个多小时一个小时的那些人他们是带前戏呢还是光活塞运动呢？男人怎样才能活塞的时候坚持的更久点？。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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男性性生活时长受多种因素影响，包括心理状态、身体素质、性技巧、环境氛围、疾病因素等。 1.心理状态：焦虑、紧张等不良情绪可能导致过早射精。保持放松、自信的心态有助于延长时间。 2.身体素质：良好的体能和健康状况是性生活持久的基础。通过规律锻炼，如跑步、游泳等增强体质。 3.性技巧：掌握合适的节奏和技巧，如适当变换体位、控制刺激强度等。 4.环境氛围：舒适、安静、私密的环境能让人更投入，减少外界干扰。 5.疾病因素：某些疾病如前列腺炎、包皮过长等可能影响性生活时间，应及时就医诊治。 总之，男性若想在性生活中更持久，需要综合考虑多方面因素。保持良好的身心状态，必要时寻求医生帮助。若存在疾病，应积极治疗。同时，性生活的质量不应仅仅以时间长短来衡量，双方的满意度和情感交流同样重要。
2024-12-26 00:13
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